SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Zerwanie Więzadła Pobocznego MCL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    co znaczy ze nie mozesz nic robic jak stoisz na tej nodze?? gdzie cie boli jak napinasz jakie miesnie?? ja mialem uszkodzone poboczne drugiego stopnia Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2013-01-07 16:19:56

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13661 Data: 2013-01-07 16:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie Więzadła Pobocznego MCL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a czujesz ta niestabilnosc?? jak czujesz to kolano?? boli jakos?? mozesz po schodach chodzic biegac itp?? robic przysiady i nic ci nie dolega?? ja juz mialem 10 magnez 10 laser 10 cwiczen podwieszanych a wnet mam 10 laser 10 dzwieki 10 cwiczen ja w przeciwienstwie do ciebie podczas urazu nie mialem zadnego bolu , o 17 uraz a pozniej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13661 Data: 2013-01-07 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boję się dentysty !!! pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo od czasu Wigilii po mojej lewej stronie jamy ustnej u góry zaczęło mnie mocno boleć , rwać . Mam dziurę w zębie . jak sie napiję czegoś zimnego albo ciepłego to mnie boli . Godzinami całe noce boli a przez dzien mniej . Boli jak cholera . Udał bym sie do stomatologa Nfz , Na wizyte ubrał bym białą koszulę wizytową bo odrazu lepiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-01-07 13:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lordknaga dalej Cie boli, że Robert odniósł sukces marketingowy i może zarabiac na udostępnianiu własnego wizerunku czy sprzedaży suplementów? Nie on jeden czerpie zyski z popularności i nie on jeden reklamuje własną linię suplementów, nie rozumiem tego jadu w Twoich słowach. Robert wydaje się być sympatycznym i kontaktowym człowiekiem, swoim [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 12:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "MAKSYMALNY WYCISK KELTON"

    Post
    Usuniete tematy

    [...] w dniu 2013-01-07 01:25:25 Może i nabiłeś 5k ze spamu po całym YT reszta to allegro ;p. Mówisz ze jestem jednym z oszustów hmmm ciekawe to najpierw oszukuje a potem pisze o tym posta na SFD :D Napisałem tego posta ponieważ nagroda jest za poważna żeby wygrał ja jakiś "cwaniaczek" a skoro tak to Cie boli to pewnie bez winy nie jesteś. Pozdro

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9996 Data: 2013-01-07 11:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przede mną, bo dopiero na 2 levelu jestem, a dupa nadal ciężka ;). Z zajęć na zajęcia coraz lepiej z siłą, ale dupa zdecydowanie za ciężka i ręcę nadal za słabe. Boli nie boli na zajęcia na skrzydłach lecę, nie jęczę, wola walki jest =). Energia potrzebna, stąd zaczęłam szukać odpowiedzi na odwieczne pytania i sfd znalazłam- i tu wywrotka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2013-01-07 01:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z urazem- pytanie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] , aż dopadła mnie kontuzja, a zaraz po niej druga. Obiecałam, że wrócę jak tylko przejdzie. Trwa to już ponad pół roku dokładnie od 15 czerwca 2012 i jak bolało, tak boli. Urazy: kość ogonowa i bark (chyba) boli od barku prawie do łokcia. Miałam rtg na których nic nie wyszło, nie dostałam skierowania na usg, faszerowano mnie lekami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-01-06 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 55min + brzuch: -przekładanie piłki 10/9/7 -spięcia na piłce 10/10/10 -turlanie 10/9/9 Zaczęłam robić machanie aerobowe żeby mieć z głowy i przypomniało mi się dlaczego boli mnie kostka #-P Liczne skurcze, które towarzyszą temu kolejnemu, niezwykle przyjemnemu zajęciu \-), spowodowały, że wcześniej musiałam wygiąć jakoś dziwnie stopę i sobie [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 21:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi nauczycielka w gimnazjum zayebała dziennikiem po ryju,nie wytrzymała presji. We wtorek na treningu sparowałem z typem co niedawno zaczal trenowac,zero gardy,cepy i do przodu,potem narzekał że coś szczeka boli

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 21:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani w dzień. Pod oczami mam sińce jakby mi ktoś przywalił i przypominam ćpunkę na detoksie... Brzuch mi wywaliło tak, że wyglądam jak w ciąży i przy każdym szybszym ruchu boli żółądek. Rano nie mogłam nic przełknąć, od samego patrzenia na jedzenie miałam odruchy wymiotne. Nic nie mówię w domu bo znowu ten kleik będą mi wciskać. Jeśli któraś z [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2013-01-06 19:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nerki - po imprezie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] silniejszym bólem nerek.. rozchodziłem się trochę to przeszło i został lekki ból po lewej stronie... wydaje mi się ,że to raczej nerka własnie bo nawet jak "pukam" lekko to boli, sikam normalnie, kolor normalny, nic nie boli podczas siusiania..czy to może być od alko czy mogło mnie przewiać jak w koszuli wychodziłem na balkon ? Czego to może być [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2013-01-06 17:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedys na silowni?: nie a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: - b) martwym ciagu?: - c) podrzucie/rwaniu?: - 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: Tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: dosiężny 45 cm z naskoku od 55 do 60 cm 8. Chcesz poprawic wyskok z [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    zaglądnałem i bardzo Ci dziękuje bo na pewno mi pomoże. Tylko teraz takie pytanie mam odnośnie martwego ciągu. Ze względu na to że moja praca wymaga bym był trochę w pozycji nachylonej, to od dłuższego czasu boli mnie dolna część pleców. Czy mimo tego zalecane jest ćwiczenie martwego ciągu ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-01-06 15:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj zakończyłam pierwszy etap programu Chalean Extreme - Burn Phase. Przez 30dni zrobiłam: 4 x Burn Circuit 1 4 x Burn Circuit 2 4 x Burn Circuit 3 3 x Ab Burner 3 x Recharge Dodatkowo robiłam aeroby: 12 x bieg ok. 5km/ok. 30min Dieta - starałam się jeść ok. 1800kcal B ok. 120g, T do 80g, reszta węgle. Niestety było sporo wpadek [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11306 Data: 2013-01-06 15:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ropa w miesniu to konsekwencja stanu zapalnego podobnie jak bol.jezeli nie boli to nie ma mowy o takich ilosciach ropy bo zeby tak sobie zasyfic miesien trzeba sporego stanu zapalnego a co za tym idzie duzej opuchlizny i dotkliwego bolu.to co kolega wyciagnal z nogi to niewchloniety sok byc moze z powodu miksowania juz w miesniu oleju z winkiem bo [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12279 Data: 2013-01-06 12:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mało 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: do siłowni nie ale mam w hantle i sztangę na której mogę mieć wraz z nią 75kg jak będzie trzeba więcej to dokupie 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nic 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: nie wiem 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: Z dwóch [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 10:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W miare spoko :) tzn sa paskudne i jedno ucho mam calkowice zapchane ale nic nie boli i sa twarde jak kamien :D W ogole sie juz nie robia :) od czasu do czasu tylko lekko sie wyleje ale schodzi:) Strzykawka go wysyles? :D czy przerwa w treningu? Wrzuce fote jak wyglada ;d http://imageshack.us/photo/my-images/703/dsc00542w.jpg/ to po walce wiec [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 10:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona stawów, odbudowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W sumie... ale odżywiam sie dobrze, witaminy biore i raczej ok, tylko wcześniej tam w postach napisałem że boli mnie bark, na ćwiczeniach jak rozpiętki, francuz no i łokieć też coś tam przeskakuje, i napisał mi ktoś że żelatyne 2 łyżki dziennie. Zmieniony przez - JaroO w dniu 2013-01-06 10:12:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-01-06 10:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W miare spoko :) tzn sa paskudne i jedno ucho mam calkowice zapchane ale nic nie boli i sa twarde jak kamien :D W ogole sie juz nie robia :) od czasu do czasu tylko lekko sie wyleje ale schodzi:) Strzykawka go wysyles? :D czy przerwa w treningu? Wrzuce fote jak wyglada ;d http://imageshack.us/photo/my-images/703/dsc00542w.jpg/ to po walce wiec [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 00:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się obciążenie w chacie. No trzeba koniecznie już na siłkę 8-) D. pompki 1 seria max. 4 męskie, 7 na podwyższeniu Brzuchy na piłce 3x10 Brzuchy odwrotne 3x10 Supermeny: 10 Była MOC(ka) %-) szkoda tylko, że sobie tym kęsem pizzy rozwaliłam miskę, bo mnie żołądek boli i zjadłam przez to jedno wielkie nic... no trudno. Jutro będzie lepiej.

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 23:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)